ゆぴログ

ゆうとおよめさんのぴとちゃんのゆったり書くブログ。略してゆぴログ。まったり更新します。

ダイエット

お風呂の最後に"ある事"するだけで脂肪燃焼する方法

こんにちは、ゆぴです タイトルの通り お風呂から出る前に"ある事"するだけで、脂肪燃焼効果アップします もちろん、健康にもオススメです!

【ステロイド】効く薬だけど注意が必要!

こんにちは、ゆぴです みなさんは、常に内服している薬はありますか? 特に、ステロイド剤は、副作用として太ってしまうというのが有名です 今回は、副作用や減量についての記事です

【ダイエット】鉄棒にぶら下がって嫌でも痩せる話

こんにちは、ゆぴです 最近懸垂に挑戦しています 今回は懸垂について話します

【スーパーで売ってる】チョコチップクッキーオススメを紹介

こんにちは、ゆぴです 最近、チョコチップクッキーにハマっているので 今回は個人的なオススメを紹介したいと思います

【臭いケア】気になる悪臭を改善する食事

こんにちは、ゆぴです 6月に突入し、暑さが際立ってきました 僕も、なるべく汗をかかないように仕事をしているんですが 休憩室が熱すぎてもう最悪!!! 今回は熱い=汗=体臭 という事で "体臭"をテーマに話そうと思います

【ダイエット】ヨヒンビンを飲み始めてみた

こんにちは、ゆぴです ヨヒンベ(ヨヒンビン)というサプリメントが 脂肪を落として腹筋を割るのに効くと聞きました 早速試してみようと思います!

【低糖質】吉野家よりライザップ監修の牛サラダが発売【5月9日~】

こんにちは、ゆぴです ケーキばかり食ってるイメージになりつつありますが こんなニュースを目にしました! お、おおぅ・・・

【乗って足踏み】健康ステッパーがついに届きました!【レビュー】

こんにちは、ゆうです // 今回は、4月の引っ越しの時に欲しいなと思っていた ステッパー が ついに家に届いたので、レビューしようと思います!!

自分を成長させる手帳の使い方

こんにちは、ゆうです みなさん手帳って使ってますか? 今の時代ならスマホで予定を管理している人も多いでしょう! 今回はこの手帳が 性格・行動 を変える使い方を紹介します

ザバスのミルクプロテイン、どれが一番うまいのか

こんにちは、ゆうです 今日ドラッグストアで、こちらを発見しました ザバス ミルクプロテイン ヨーグルト味 初めて見かけた味なので購入しました で、どれが一番うまいのか比べてみました!

健康的なコーヒーの飲み方

こんにちは、ゆうです まだまだ転居で必要な書類を出し切れてなくバタバタしてます ↑唐突な言い訳www みなさんは、コーヒーって飲んでますか? 紅茶派って人も、むしろコーヒーは飲めないって人もいるでしょう 今回はコーヒーを飲むことで得られる健康を…

ちょちょいとやって後は放置するだけ!簡単鶏ハム

こんにちは、ゆうでぇす このブログって、多方面すぎないかなぁ! 心理学にプログラミングに、レビューに 今度は料理を・・・ とは言っても合理主義な男なので 手の込んだ料理は作れません。 簡単で、誰でも作れる料理の紹介です!

ついついの無駄食いを防ぐ方法

こんにちは、ゆうです みなさんは、仕事の帰りにうっかりお菓子を買ったり 食材を買う時に、買う予定の無いアイスを買ってしまう事ありませんか これ、実は防ぐことができます!